Zajęcia dedykowane zarówno dla Pań jak i Panów. Są utrzymane w nurcie zdrowy kręgosłup. To idealne połączenie ćwiczeń wzmacniających, znanych z pilatesu, kalisteniki oraz jogi. Regularna praktyka przynosi lepsze ogólne samopoczucie, zmniejszenie napięć i dolegliwości bólowych ze strony układu ruchu, poprawę zakresu ruchu, wysmuklenie sylwetki. Podczas ćwiczeń kładziony jest szczególny nacisk na świadomą pracę z ciałem i oddechem.To idealna forma aktywności dla osób w każdym wieku, zarówno początkujących jak i zaawansowanych.
Ul. Orchidei 59
43-300 Bielsko-Biała